您的位置 首页 asmr助眠

小馨又没睡觉助眠音频,卸下白日的面具

午夜十二点的钟声早已敲过,城市陷入了深度的寂静,只有少数窗户,还亮着不肯妥协的灯光。小馨又没睡觉的这扇,便是其中之一。她又没睡觉。

当睡意像一个害羞的访客,迟迟不肯叩响她的房门时,她便不再固执地等待。她选择从床上起身,走向浴室那面镜子。镜中的自己,面容有些疲惫,眼神里带着与这个深夜不相称的清醒。于是,她决定开始一场只属于自己的、温柔的仪式。这无关乎变美,只关乎……与此刻清醒的自己,和解。

卸下,白日的面具

小馨又没睡觉的一天,是从卸妆开始的。她拿起一瓶乳白色的卸妆膏,拧开盖子时,发出了一声沉闷的“啵”。她用指尖挖出一小块,膏体温润,像一块凝固的、无声的月光。

她将它在掌心乳化,那声音是极其细微的“沙沙”声,仿佛在提醒她,是时候将白日里那层坚硬的、用以应对世界的“外壳”,也一并融化了。她将温热的膏体涂抹在脸上,用手指不知疲倦地、轻柔地打着圈。这声音,是皮肤与油脂之间,一场无声的、亲密的对话。每一个细小的摩擦声,都像在剥离一层伪装,一层疲惫,一层不由自主的微笑。

文末有资源下载地址

博主抽出化妆棉,浸满卸妆水,轻轻拂过眼睑。“悉悉……”那声音,像一声叹息。她能感觉到,那沉甸甸的、关于白天的记忆,那些会议里的交锋、地铁里拥挤的人潮、屏幕上滚动的信息流……都随着这轻柔的摩擦,被一点点地带走,吸附在那片小小的棉片上,然后被扔进垃圾桶。

最后,小馨又没睡觉掬起温水,冲洗掉脸上所有的残留。“哗啦啦”的水声里,她仿佛听到了自己内心那个声音在说:“好了,今天的你,辛苦了。现在,这里只有你自己了。”

浸润,孤独的拥抱

脸庞变得前所未有的洁净,也前所未有的“赤裸”。这份洁净,让小馨又没睡觉感到一种近似于脆弱的、需要被安抚的孤独。于是,她从冰箱里,拿出了一片冰凉的面膜。

撕开包装袋时,那“嘶啦——”一声,像是撕开了一个被小心封存的秘密。袋子里,是满满的、晶莹的精华液,和那张被浸润得无比柔软的膜布。她将它展开,那湿润的膜布互相分离时,发出了“咕啾…咕啾…”的、粘稠又可爱的声音。

博主将冰凉的面膜,轻轻地、对准位置,贴在自己温热的脸上。“啪嗒。”那一声轻响,是膜布与皮肤相遇的瞬间。冰凉的触感,让她忍不住打了个激灵,仿佛有一只温柔的手,在轻轻抚摸她有些发烫的、混乱的思绪。她躺下来,闭上眼睛,能听见的,只有自己平稳下来的呼吸声。

十五分钟后,她将面膜缓缓揭下。那是一种轻柔的、带着微弱吸附感的剥离声。她用指腹,将脸上剩余的精华液,一点一点地、轻轻地拍进皮肤里。

这声音,像极了母亲在哄睡一个孩子时,在背上留下的、充满安全感的轻拍。一下,又一下。她不是在护肤,她是在拥抱自己,拥抱这个在深夜里,清醒着、孤独着,却依然努力温柔对待自己的,小小的自己。

封存,深夜的和解

最后,小馨又没睡觉要为这场仪式,画上一个句点。她拿出一支棕色的小小滴管精华瓶,捏动胶头,再松开,能听到空气被吸入的、一声轻微的“咻”声。她将滴管悬在脸颊上方,一滴,两滴……“嘀…嗒…”精华液落在皮肤上,声音小到几乎听不见,却能在心里,激起一圈温柔的涟漪。

她没有立刻把它抹开,而是先在掌心搓热,然后用整个手掌,轻轻地按压在脸上。掌心的温度,让精华的香气更好地散发出来。

最后,是一罐白瓷瓶的面霜。拧开盖子时,发出令人安心的、带着阻尼感的“吱呀”声。她用指尖取了一点,均匀地点在脸上,然后,用一种近乎于爱抚的、缓慢的手法,将它完全涂抹开来。指腹划过皮肤的声音,顺滑、绵长,像一首没有歌词的摇篮曲。

资源下载地址:传送门

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注